Verseksmsek สาระความรู้เรื่องบนเตียง เพศศึกษา วงการหนังผู้ใหญ่ 18+ เซ็กส์ และเรื่องเสียว

กว่า 60% ของคู่รัก มันจะเริ่มต้นจากการเป็นเพื่อน ชีวิตความรักของเรามันไม่ได้ง่ายเหมือนตอนดูหนังโป๊ที่เจอหน้ากันก็พร้อมจะมีเซ็กส์ ในความสัมพันธ์ของคนรักมันต้องใช้อะไรหลายๆอย่างทั้งเรื่องความเข้าใจ ความพร้อม บางคนอยากที่จะมีแฟนแต่ไม่พร้อมที่จะดูแลใครหรือบางครั้งก็ให้ความสนใจกับเรื่องของตัวเองมากกว่าที่จะดูแลคนอื่น คนจำนวนไม่น้อยก็เลยรู้สึกว่าขออยู่ตัวคนเดียวดีกว่า แต่หลายครั้งเวลาที่เราดูหนังโป๊เราก็รู้สึกอยากจะมีแฟนขึ้นมาเหมือนกัน บางคนอาจจะแอบชอบเพื่อนโดยไม่รู้ตัว หรือเอาหน้าเพื่อนไป จินตนาการ เวลาที่ดูหนังโป๊อยู่บ่อยๆ คนส่วนใหญ่ มักจะปฏิเสธความรู้สึกของตัวเองในครั้งแรก แต่พอนานวันเข้าก็เริ่มรู้แล้วว่าเรารู้สึกกับเพื่อนอย่างไร แต่จะมีวิธีไหนที่ทำให้เรารู้บ้างว่าเพื่อนก็ชอบเราเหมือนกัน เรามาดูกันดีกว่าว่าต้องดูที่ตรงไหน สายตาที่เขามองมา มันไม่ใช่แค่เพื่อน ถึงแม้ว่าบางคนจะทำเป็นไม่สนใจเราสักแค่ไหน แต่ยังไง๊..ยังไง เขาก็ต้องอยากสบตากับคนที่เขาแอบปลื้มแอบชอบอยู่ดีล่ะค่ะ คอยแอบมอง พยายามจะสบสายตาอยู่บ่อย ๆ แต่พอเราอยากจะจ้องกลับเขาก็จะรีบหันหน้าหนี หรือแสดงออกว่าเขินเหมือนกำลังเจอนักแสดงที่อยู่เวลาดูหนังโป๊ ทำท่าทีว่าฉันไม่ได้มอง ไม่ได้สนใจเลย บางคนอาจจะรีบเดินหนีไปเลยก็ได้นะคะ ฮ่า ๆ การสบตากันถือเป็นสัญญาณอย่างหนึ่งเลย โพสต์อะไรลงโซเชียล ก็เขานั่นแหละที่เป็นไลค์แรก  ใช่ค่ะ ไม่ว่าเราจะโพสต์อะไรลงโซเชียล ไม่ว่าจะเป็นแค่สเตตัสไร้สาระ หรือรูปภาพ เขานั่นแหละมักจะมาไลค์ มาเม้นท์เป็นคนแรกเสมอ ๆ แต่หากวันไหนเขายุ่ง ๆ มาไลค์เป็นคนแรกไม่ทันแล้วล่ะก็ ตกเย็น ๆ ค่ำ ๆ เขาก็จะมาไลค์รัวโพสต์เราให้หมดเลยล่ะค่ะ เราก็ลองทักไปหยอด ๆ ดูบ้างก็ได้นะคะ เผื่อตกหลุม! ลองทักไปว่า ฮั่นแน่ […]

                     ผมเป็นนักศึกษาป.ตรีอาชีพตอนนี้ก็คือกำลังทำงานบริษัทผมมีเพื่อนสนิทที่เป็นผู้เราเรียนมาด้วยกันแต่เธอทำงานเป็นครูสอนอยู่โรงเรียนแห่งหนึ่งด้วยความที่ผมเป็นคนคริสต์เลยเรียกเธอว่าซิสเตอร์ผมค่อนข้างจะสนิทกับเธอไปไหนมาไหนเราก็ไปด้วยกันตลอดพอนานวันเข้าเราก็เริ่มสนิทกันมากกว่าเดิมจะว่าไปขนาดเธอไม่แต่งหน้ายังสวยขนาดนี้เลยจนมาวันหนึ่งวันนั้นเราจัดงานเลี้ยงฉลองกันผมก็อาสาไปรับเธอตอนไปรับไม่ค่อยเท่าไหร่หรอกแต่ตอนไปส่งด้วยความที่ผมดื่มไปเยอะทำให้ผมค่อนข้างมีอารมณ์เยอะพอสมควรจนเวลาผ่านไปเกือบเที่ยงคืนเธอก็มาชวนผมกลับบ้านเพื่อนๆเลยพูดเล่นๆกันว่านู่นแฟนมึงมาตามให้กลับบ้านแล้วเธอก็ได้แต่ยิ้มไม่ได้พูดอะไรออกมาอีกพอผมขับรถออกมาจากโรงแรมก็หิวเลยแวะพาเธอกินข้าวก่อนกินเสร็จแล้วก็กำลังจะพาเธอไปส่งแต่ความคิดไม่ดีมันดันโผล่มาซะก่อนผมเลยเอ่ยปากบอกเธอไปว่าขอผมกลับไปเอาของที่บ้านก่อนได้หรือเปล่าพอเธอบอกว่าได้ผมก็รีบขับรถมาที่บ้านทันที เมื่อถึงแล้วผมก็บอกให้เธอมานั่งรอผมก่อนเพราะผมจะเข้าห้องน้ำไปดูหนังเอวีก่อนนี่แหละตอนเธอเดินเข้ามาผมบอกให้เธอนั่งรออยู่ที่โซฟาหน้าทีวีจนเมื่อผมดูหนังเอวีเสร็จแล้วก็เดินออกมาคุยกับเธอและด้วยความที่ตอนนั้นผมกำลังมึนๆเลยถือวิสาสะเข้าไปกอดเธอตอนนั้นเธอดูตกใจเล็กน้อยแต่ก็ไม่ได้ขัดขืนอะไรคงเข้าใจคนเมาแต่ผมดันปากพล่อยไปถามเธอว่ารู้หรือเปล่าว่าผมคิดอะไรกับเธอแต่เธอบอกว่ารู้อยู่แล้วและผมก็ถามเธอกลับแต่เธอดันเงียบไม่ตอบจากนั้นผมเลยไซร้คอเธอไปเรื่อยแล้วก็ล้วงเข้าไปในกระโปรงของเธอลูบไปมาที่ขาอ่อนส่วนเธอก็ได้แต่นอนนิ่งไม่ว่าอะไรผมสักคำเธออาจจะรู้อยู่แล้วว่ามันต้องมีวันนี้จากนั้นผมก็ยายามจะถอดกางเกงในเพื่อจะเย็ดเธอแต่เธอหนีบมันไว้แน่นมากผ่านไปสักพักผมก็ถอดมันออกมาได้แล้วก็รีบมองไปดูหีของเธอบอกได้คำเดียวว่าสวยกว่าในหนังเอวีเสียอีกหีของเธออมชมพูจนทำให้ผมอยากเย็ดเธอตอนนั้นเลยแต่ต้องค่อยเป็นค่อยไปตอนนั้นผมเปิดหนังเอวีให้เธอดูด้วยก่อนที่ผมจะเอาเธอเพราะผมอยากให้เธอมีอารมณ์ร่วมด้วยและเมื่อเธอได้ดูหนังเอวีไปสักพักก็เป็นไปตามแผนคือเธอเริ่มตอบสนองต่อการกระทำของผมขึ้นมาบ้างแล้วรอบนี้อะไรๆมันก็เลยง่ายมากขึ้นผมจับเธอยกขาขึ้นแล้วเอาควยไปถูๆเล่นอยู่ที่หีของเธอแล้วค่อยดันมันเข้าไปตอนที่ผมกำลังใส่มันเข้าไปเสียงร้องด้วยความเสียวของเธอก็เริ่มออกมายิ่งเธอเพิ่งเคยมีอะไรครั้งแรก พอผมดันมันเข้าไปได้สุดๆแล้วก็รีบขยันซอยจนน้ำพุ่งออกมารอบหนึ่งแต่ผมอยากเย็ดเธออีกเลยดูหนังเอวีเรียกอารมณ์แล้วก็แตกไปอีกรอบจากนั้นก็พาเธอไปส่งที่บ้าน

ผมไปเจอใส่หลานสาวตัวเองซึ่งเป็นลูกสาวของพี่สาววัย 18 ปี กำลังเปิดดูหนังโป้เกาหลีในมือถือแล้วช่วยตัวเองไปด้วยครับ ที่หลังบ้านเป็นส่วนมะม่วง3 ไร่กว่าจะมีที่พักที่ผมได้สร้างเป็นเพิงเล็ก ไว้นั่งเล่นเวลาที่ร้อนๆผมมักจะมานั่งเล่นที่เพิงหลังบ้านเป็นประจำครับ วันนั้นเกิดสิ่งที่ผมไม่เคยคิดมาก่อนเลยครับว่าจะได้มาเจอหลานสาวตัวเอ

เสน่ห์ในเพศหญิงเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก ๆ ไม่ว่าจะมีมากหรือมีน้อยก็ตามแต่ว่าเชื่อหรือเปล่าว่าผู้หญิงบางคนนั้นแทบจะไม่ต้องทำอะไรเลยอยู่ ๆ เสน่ห์ก็มากับการกระทำส่วนตัวที่เข้าตาคุณผู้ชายแบบไม่ต้องพยายามวันนี้เราจะมาบอกถึงเสน่ห์ของผู้หญิงกันบางทีการที่คุณสามารถที่จะดูหนังโป๊ฝรั่ง EVA ELFIE และให้ความสุขกับตัวเองได้นี่ก็เป็นอีกเสน่ห์นะเพราะมันแสดงให้เห็นได้ว่าคุณไม่ได้ต้องการผู้ชายมากขนาดนั้นคุณแค่มีหนังโป๊ฝรั่ง EVA ELFIE แล้วคุณก็มีความสุขได้แล้วไม่ต้องมาคอยพึ่งผู้ชาย หรือคุณจะเป็นผู้หญิงที่คุยได้ทุกเรื่องคุณสามารถคุยกับเขาได้ในทุก ๆ เรื่องไม่เว้นแม้กระทั่งเรื่องเพศชอบหนังโป๊ฝรั่ง EVA ELFIE แนวไหน หนังโป๊ฝรั่ง EVA ELFIE แบบไหนที่ชอบดู หรือมีหนังโป๊ฝรั่ง EVA ELFIE อะไรแนะนำบ้างบางคนอาจจะมองว่ามันเกินไปแต่สำหรับผู้ชายเขาไม่คิดอะไรหรอกดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่ามีเสน่ห์อะไรอีกบ้างที่จะใช้มัดใจหนุ่ม ๆ ได้ ข้อที่หนึ่งผู้หญิงยิ้มง่าย ยิ้มสวย เสน่ห์ง่าย ๆ เลยนะของผู้หญิงที่มักจะสะดุดใจผู้ชายตั้งแต่ครั้งแรกที่ได้พบนั่นก็คือรอยยิ้มเพราะว่ามันคือเสน่ห์ประจำตัวสามารถทำได้ง่าย ๆ ผู้หญิงบางคนมีรอยยิ้มที่เปิดเผยและจริงใจเวลายิ้มนี่สายตาก็บ่งบอกถึงความสุข บอกถึงความเป็นมิตรให้ความสดชื่น สดใสให้กับทุกคนที่ได้เห็นเพียงเท่านี้ก็พอแล้วที่จะทำให้คุณผู้ชายใจละลายได้ในพริบตา ข้อที่สองผู้หญิงมีสติ สติเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับทุกคนแต่เวลาที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ตกใจนั้นมักจะสติหลุดหรือไม่ก็ช็อคจนเป็นลมแต่ถ้าหากว่าสาวคนไหนไม่ได้เป็นแบบนั้นเมื่อยามมีภัยหรือว่าเกิดเหตุที่ไม่คาดคิดหรือว่าเหตุที่ไม่คาดฝันขึ้นเธอกลับมีสติและสามารถที่จะช่วยเหลือคนรอบข้างได้อย่างชาญฉลาดก็ยิ่งไปเข้าตาชายหนุ่มที่อยู่ใกล้เคียงแน่นอนเพราะมันคือการแสดงให้รู้ว่านอกจากฉันจะสวยแล้วฉันก็ยังมีสติแล้วก็สตรองด้วย ข้อที่สามทำให้คนรอบข้างรู้สึกดี ผู้หญิงบางคนเป็นนักเอนเตอร์เทนที่ดีแถมยังเป็นนักสังคมสงเคราะห์ที่ยอดเยี่ยมเมื่อยามเห็นเพื่อนมีปัญหาก็รู้สึกไม่ดีไปด้วยและก็คอยปลอบใจดูแลเพื่อนเป็นอย่างดีและเมื่อเธอมีความสุขเมื่อไหร่เธอก็จะชักจูงให้คนรอบข้างเธอมีความสุขไปด้วยผู้หญิงแบบนี้แหละเข้าใจชายหนุ่มแบบโดนเต็ม ๆ เลยล่ะ ข้อที่สี่มีงานอดิเรก ส่วนใหญ่ ๆ สาว ๆ มีความแอคทีฟในตัวเองก็มักจะมีงานอดิเรกที่น่าสนใจมาก ๆ เช่นการถ่ายภาพ การเขียนหนังสือหรือว่าการออกไปเป็นอาสาสมัครต่าง ๆ ผู้หญิงแบบนี้มักจะเป็นนักกิจกรรมตัวยงไม่อยู่กับที่และยังมอบความสุขให้กับคนรอบข้างได้เป็นอย่างดีมันก็เป็นเสน่ห์ที่น่าสนใจอีกแบบหนึ่งที่ผู้ชายนั้นชอบด้วย  

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคนและแล้ววันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกแล้วนะคะและแน่นอนค่ะว่าถ้าพบกับดิฉันครั้งแปลว่าจะต้องมีเรื่องที่มีสาระดีๆมาฝากเพื่อนอีกแน่นอนและในวันนี้นะคะดิฉันก็ได้นำผลไม้ที่มีชื่อว่าสับปะรดมาบอกเล่าให้เพื่อนๆรู้ค่ะว่าเจ้าสับปะรดเนี่ยมีข้อดีและประโยชน์ต่อร่างกายของเพื่อนๆอย่างไรฉันก็เป็นคนนึงนะคะที่ชอบรับประทานสับปะรด แล้วเพื่อนล่ะคะมีใครชอบรับประทานสับปะรดบ้างสับปะรดนะคะนี่คุณนะประโยชน์มากมายหลายอย่างบำรุงร่างกายของเพื่อนทั้งภายในและภายนอกเลยล่ะค่ะเห็นดิฉันพูดแบบนี้แล้วเดี๋ยวจะหาว่าโม้นะคะดังนั้นเราไปดูเลยดีกว่าค่ะว่าเจ้าสับปะรดน่ะมีส่วนช่วยอะไรให้ร่างกายของคุณเพื่อนแข็งแรงบ้าง

ความรักเป็นสิ่งสวยงามนั้นถูกต้องอย่างแน่นอนแต่ถ้าหากเรารักมากจนเกินไปล่ะก็จะเกิดผลเสียต่อตัวคุณเองได้เหมือนกันเพื่อน ๆ หลายคนอาจจะเฝ้ารอความรักมานานเมื่อมีความรักทีจึงจัดหนักจัดเต็มคลั่งรักกันสุด ๆ ไปเลยใช้เวลาอยู่แต่กลับคนรักจนลืมสิ่งรอบข้างไปหลาย ๆ ครั้งวันนี้เราจะมาขอเตือนสติกันนิดนึงว่าการคลั่งรักหรือการติดแฟนมาก ๆ เนี่ยมันทำให้เกิดข้อเสียอะไรขึ้นกันบ้าง

โบว์คบกับแฟนคนนี้มาสามปีได้แล้วค่ะเจนกับแฟนเป็นคนที่ชอบเรื่องอย่างว่าอยู่แล้วค่ะซึ่งปกติเราจะมีเซ็กส์กันบ่อยอยู่แล้วค่ะเรียกว่าทุกวันเลยก็ได้โบว์ชอบมาก ๆ เลยค่ะ แล้วอีกอย่างโบชอบดูหนังอาร์มากๆเลยคะ เวลาโบว์มีอะไรกับแฟนแฟนของโบว์มักจะพูดถึงการสวิงกิ้งค่ะเวลาเรามีอะไรกันค่ะบางครั้งเขาก็จะให้โบว์เรียกชื่อคนอื่นเวลามีอะไรกันแรก ๆ โบว์ก็ไม่กล้าทำค่ะจนหลัง ๆ เขาขอโบว์บ่อยมาก ๆ

โลกเทคโนโลยีทำให้คนที่อยู่ไกลกันรู้สึกเหมือนอยู่ใกล้ โลกออนไลน์กลายเป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่ทำให้คนเราได้มาเจอกัน โดยเฉพาะเฟซบุ๊ค แต่โลกออนไลน์ก็สามารถทำให้ความรักกลายเป็นความโกรธ จากคนรักกันต้องเลิกรามาเยอะเพราะเฟซบุ๊ค วันนี้เรามาดูความเสี่ยงในการเล่นเฟซบุ๊คกัน

หนังโป๊เป็นชื่อของสื่อที่เชื่อเหลือเกินว่าคุ้นหูคุ้นตาหนุ่ม ๆ ทั้งหลายเป็นอย่างดี แต่ว่าวงการธุรกิจหนังโป๊นั่นก็ไม่ใช่ธุรกิจที่ถูกกฎหมาย เพราะเรื่องศีลธรรมและมนุษย์ธรรม ทำให้ถ้ามีประเทศไหนที่กำลังผลักดันให้หนังโป๊กลายเป็นสื่อถูกกฎหมาย ก็จะต้องปะทะกับนักสิทธิมนุษยชนแน่นอน แม้กระทั่งญี่ปุ่นที่เป็นยักษ์ใหญ่ของวงการหนังโป๊มานานแสนนาน ผลิตหนังโป๊ออกมาสู่สายตาผู้ชมหลายร้อยหลายพันเรื่อง แต่ก็มีประมวลกฎหมายที่ใช้ควบคุมสื่อลามกอนาจารไว้อย่างเคร่งครัด ถ้าหากว่าไม่ปฏิบัติตามก็จะถือว่าเป็นเรื่องผิดทันที โดยข้อกำหนดที่ว่าก็อย่างเช่นเรื่องการเซ็นเซอร์อวัยวะเพศ แต่ก็ยังมีหนังโป๊มากมายที่ไม่ได้มีการเซ็นเซอร์ออกมาให้เราได้รับชม ซึ่งนั่นเป็นหนังโป๊ที่ทำขึ้นเพื่อจำหน่ายนอกประเทศเช่นกันครับ ถ้าไปจำหน่ายในประเทศญี่ปุ่นเองก็จะถือว่าผิดกฎหมายทันที และที่หลายคนอาจสงสัยอยู่ในใจว่าทำไมที่ญี่ปุ่นถึงได้เปิดกว้างเรื่องหนังโป๊นัก นั่นก็เป็นเพราะว่าที่ญี่ปุ่นเองมีการแยกส่วนระหว่างองค์กรศาสนาและภาครัฐออกจากกัน ซึ่งเป็นแบบนี้มาช้านานก่อนที่จะมีหนังโป๊เข้ามาในญี่ปุ่นเสียอีก ซึ่งเมื่อศาสนาถูกแยกออกจากภาครัฐ ทำให้ไม่มีเหตุผลที่จะต้องมีกฎหมายเพื่อยับยั้งสื่อลามก เพราะภาครัฐนั้นถือว่าสื่อลามกอนาจารเป็นเพียงนามธรรมไม่สามารถจับต้องได้ มีเพียงศีลธรรมเท่านั้นที่เกี่ยวข้องกับศาสนา ในขณะที่ไทยนั้นออกกฎหมายเกี่ยวกับสื่อลามกมาเพราะเหตุผลทางศีลธรรมเป็นส่วนใหญ่ แต่ถึงอย่างนั้นความเสรีในญี่ปุ่นก็มีขีดจำกัด เพราะกฎหมายเรื่องการเบลออวัยวะเพศนั้นใช้กันมาตั้งแต่ยุคเมจิแล้ว โดยกฎหมายได้กล่าวไว้ว่าห้ามแสดงอวัยวะเพศในที่สาธารณะ ซึ่งหากสื่อลามกอนาจารในญี่ปุ่นนั้นไม่มีการเซ็นเซอร์อวัยวะเพศ ก็ถือว่าผิดกฎหมายทั้งหมด แต่กฎหมายย่อมมีช่องโหว่เสมอ เพราะในโลกออนไลน์สามารถหาหนังโป๊ที่ไม่เซ็นเซอร์อวัยวะเพศได้โดยง่าย เนื่องจากกฎหมายในญี่ปุ่นนั่นไม่ครอบคลุมถึงในอินเตอร์เน็ต แต่ในญี่ปุ่นก็ยังมีการจำกัดอายุผู้ซื้อไว้ชัดเจน และส่วนของรายการทีวีต่าง ๆ ที่ส่อไปทางลามกอนาจารก็จะถูกจัดเวลาให้ฉายช่วงดึกเท่านั้น และมีบางช่องที่จะต้องเสียเงินจึงจะสามารถรับชมได้อีกด้วย แต่ถึงแม้จะเสียเงินเข้าดูแต่ก็ยังจำกัดอายุอยู่นะครับ จากทั้งหมดนี้เราจะเห็นได้ว่าถึงแม้ว่าญี่ปุ่นนั้นจะเป็นยักษ์ใหญ่ในวงการหนังโป๊ และกำลังเติบโตในโลกของหนังโป๊ออนไลน์อย่างมากก็ตาม แต่ว่าก็มีข้อกำหนดที่ควบคุมสื่อลามกอนาจารไว้อย่างเคร่งครัดเช่นกัน ซึ่งก็อาจเป็นหนึ่งในตัวช่วยที่ทำให้วงการหนังโป๊ของญี่ปุ่นเติบโตขนาดนี้ก็ได้นะครับ ลองนึกภาพดูสิครับว่าถ้าไม่มีกฎหมายเหล่านี้แล้ววงการหนังโป๊ญี่ปุ่นจะเละเทะขนาดไหน

กลิ่นปากถือว่าเป็นอุปสรรคในการดำเนินชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก เพราะหากเพื่อนๆคนใดที่มีกลิ่นปากที่เหม็นแล้วเราก็เชื่อว่าเพื่อนๆทุกคนคงจะขาดความมั่นใจในตนเองไม่กล้าที่จะพูดไม่กล้าที่จะคุยหรือสนทนากับใครใกล้ๆแน่นอนค่ะเพราะกลัวว่าคนที่เราไปสนทนาด้วยนั้นจะได้กลิ่นปากของเรานั่นเองซึ่งทำให้เพื่อนๆบางคนพลาดโอกาสดีๆในชีวิตไปเลยก็ได้ค่ะ ซึ้งมากไปกว่านั้นเพื่อนๆบางคนอาจเกิดความเครียดได้และทำให้บั่นทอนกำลังใจหรือคุณค่าของตัวเองไปได้อีกด้วยปัญหากลิ่นปากหลายๆคนอาจคิดว่าเป็นปัญหาที่เล็กน้อยไม่ใช่เรื่องใหญ่โตอะไรแต่สำหรับคนที่ประสบพบเจอกับปัญหานี้อยู่ เชื่อว่าเขาไม่ได้คิดว่าเรื่องกลิ่นปากเป็นเรื่องเล็กๆอย่างที่ใครๆว่ากันอย่างแน่นอน แล้วยิ่งไปกว่านั้นหากมีกลิ่นปากกลิ่นปากอาจจะทำให้ความสัมพันธ์ของคนรอบข้างลดน้อยลงไปเพราะคิด ดูนะคะหากว่าเพื่อนๆนั้นกำลังจะxxx กับแฟนแต่ด้วยไม่มั่นใจในกลิ่นปากของตัวเองทำให้การxxx กับแฟนของเพื่อนๆต้องหยุดหรือชะงักลงไปอาจทำให้ความสัมพันธ์ของเพื่อนๆจบลงอย่างไม่สวยก็ได้ค่ะดังนั้นเมื่อรู้แบบนี้แล้วเราไม่ควรนิ่งเฉยควรจะหาวิธีป้องกัน อย่างเร่งด่วนวันนี้เรามาดูวิธีที่สามารถรักษากลิ่นปากได้อย่างเห็นผลกันค่ะ ประการแรก การแปรงฟันทุกครั้งหลังทานอาหารเสร็จหรือว่าวิธีนี้เป็นวิธีง่ายๆที่ทุกๆคนสามารถทำได้อย่างไม่ยากเย็นและเป็นวิธีที่สำคัญที่สามารถช่วยให้ได้ผลอย่างชัดเจนและทันทีเลยก็ว่าได้แต่การแปรงฟันสมควรแปรงให้ถูกวิธีและควรที่จะแปลงตามกระพุงแก้มอีกด้วยเพราะแบคทีเรียไม่ได้อยู่เพียงแค่ที่ฟันเท่านั้น ประการที่สอง ใช้น้ำยาบ้วนปากวิธีนี้สามารถช่วยชำระสิ่งสกปรกหรือเชื้อแบคทีเรียในช่องปากได้อย่างล้ำลึก ในบริเวณที่แปรงสีฟันของเพื่อนๆนั้น เข้าไปทำความสะอาดไม่ถึง และเป็นวิธีที่ไม่ยุ่งยากเพียงเวลาที่เพื่อนๆนั้นแปรงฟันเสร็จก็ใช้น้ำยาบ้วนปาก ทันทีแค่นี้ก็จะช่วยให้เพื่อนๆมั่นใจและลดกลิ่นปากได้อย่างเห็นผลชัดเจนด้วยค่ะ ประการที่สาม การแปลงเพื่อทำความสะอาดลิ้น ลิ้นถือได้ว่าเป็นบริเวณที่มีสิ่งสกปรกหรือเชื้อแบคทีเรียได้เยอะมาก เพราะเศษอาหารต่างๆมักจะเข้าไปฝังอยู่บริเวณลิ้น ซึ่งทำให้เกิดกลิ่นปากได้ค่ะดังนั้นเพื่อนๆควรแปรงลิ้นทุกครั้งเพราะเมื่อแปรงลิ้นแล้วจะทำให้เศษอาหารหรือคราบที่เป็นสีขาวบริเวณลิ้นหลุดออกมาได้ด้วย แค่นี้ก็จะทำให้กลิ่นปากของเพื่อนๆนั้นลดลงแล้วค่ะ ประการที่สี่ การใช้ไหมขัดฟัน เมื่อเพื่อนๆรับประทานอาหารเสร็จ เพื่อนๆหลายๆคนมักจะไปแปรงฟันกันใช่ไหมล่ะคะแต่รู้หรือไม่ว่าการแปรงฟันอย่างเดียวนั้นอาจจะยังไม่เพียงพอเพื่อนควรใช้ไหมขัดฟันเพื่อช่วยทำความสะอาดตามซอกฟันที่แปรงสีฟันเข้าไปทำความสะอาดไม่ถึงเพราะบางจุดอาจเป็นจุดที่แคบและเล็กมากและถ้าทำความสะอาดไม่ถึงเศษอาหารก็จะเข้าไปติดอยู่และทำให้เกิดเป็นป่าดังนั้นเราต้องใช้ไหมขัดฟันเข้าไปทำความสะอาดอย่างล้ำลึกด้วยค่ะ